ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] ｜MICO

ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き]
MICO
リットーミュージック 刊
発売日 2006-03-18



冷え性に効きました。お買い得！ 2006-06-20
ヒップホップ初心者の私ですが、難易度が表示してあるので、安心してトラ
イできました。

特に気に入ったのは、「ぽかぽかストレッチ」「ぽかぽかダンス」で
す。

なんと、年間を通して冷え性で悩んでいた足が、ぽかぽかに♪効果て
きめん！

これなら楽しく続けられそう。先生のダンスはカッコイイし、マッサ
ージやお食事の

読み物もあって実用的だし、とてもお買い得な本だと思います。


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