免疫力を高める野菜おかず139―食べて元気、体に効く!139品 ｜ベターホーム協会

免疫力を高める野菜おかず139―食べて元気、体に効く!139品
ベターホーム協会
ベターホーム出版局 刊
発売日 2005-12-01



使いやすい料理本 2006-05-11
「食べたいな」と思ったときに手軽にパッパと作れ、さらに「お、こういう
普通のおかずが食べたかったんだよね。」と言われるメニューばかりで、と
ても使いやすい本です。実際、効用別に頁分けされ、さらに各食材ごとに３
つづつメニューがあるので、強靭な体を作りつつ、家庭の味とよばれるメニ
ューを作りたい人には最高だと思っています。


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