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鍛える本の紹介
 70分DVD付き 体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室龍村 修 日経BP社 刊 発売日 2005-11-30 ７０分ＤＶＤ付き体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室 2006-0 5-12 朝編とか夜編があります。朝の部は忙しくてなかなか出来ないのですが夜の 部（１５分）はＤＶＤを見ながらそんなに長時間にも感じずに気持ちよくで きました。寝つきがとてもよく朝もすっきり目が覚めました。値段の割にお 奨めのものです。 さらに詳しい情報はコチラ≫ [PR]ためしてがってん PR |
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