DVDで覚える自力整体 ｜矢上 裕

DVDで覚える自力整体
矢上 裕
新星出版社 刊
発売日 2005-03



めっちゃ気持ちいい！体が軽くなる 2006-06-24
この値段で自分で整体できるなんて、すごい！今までは30分3000円の整体に
行って、たった1箇所しか施術できなかったけど、これなら時間をかけてジワ
ジワと出来る。気持ちいいので、時間が長いとか全く気にならない。誰だっ
て気持ちいいことにかける時間は無限だと思う。



もともと体のコリや張りは意識していなかったけど、整体に行って歪
みを正すのが気持ちよくて好きだったので購入したが、自力整体をすると、
気づかなかった意外か張りやコリを発見できる。ヨガより気持ちいいし、ヨ
ガが続かない人にはすごく向いていると思う。あまり呼吸に意識し過ぎるこ
ともなくスムーズに出来る。何より終わった後の体の軽さ、自由さには驚
く！


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